Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1106 kcal
|
Tłusz: 64,14g | Białk: 82,44g | Węglo: 55,48g.
Śniadanie: Colágeno Aloha, Café com Açúcar. Lunch: Sadia Bacon em Fatias, Couve-Flor, Couve Refogada. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado. Przekąski/Inne: Ovo, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElizandraRA
|