Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
800 kcal
|
Tłusz: 22,14g | Białk: 37,80g | Węglo: 110,30g.
Śniadanie: Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Bauducco Bolacha Água e Sal. Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Frango Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Camila Rodrigus
|