Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
5410 kcal
|
Tłusz: 250,43g | Białk: 168,79g | Węglo: 615,53g.
Śniadanie: Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Selex Miele, Selex Corn Flakes, Sterilgarda Latte Intero. Lunch: Petto di Pollo, Carne. Obiad: Panzerotto Fritto, Pizza Fritta, Tiramisù. Przekąski/Inne: Tiramisù, Pane Bianco. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|