Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1266 kcal
|
Tłusz: 31,38g | Białk: 90,74g | Węglo: 157,85g.
Śniadanie: Soprole Yogurt Protein + Trozos, Loncoleche Protein Milk Cappuccino. Lunch: Minuto Verde Arvejas, Papa Cocida, Super Pollo Tuto Corto, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Obiad: Miraflores Arroz, Choclo, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Vivo Galletas de Soda, Los Alerces Queso Cheddar. Przekąski/Inne: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Grosso Chicle, En Linea Manjar, Manzanas Fuji, Plátano, Frutillas. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi solangealicia17
|