Dziennik Rosangel Sotillo, 12 paź 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
75,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 10,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
1120 kcal Tłusz: 43,35g | Białk: 103,44g | Węglo: 80,86g.   Śniadanie: Té (Infusión), Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Huevo Revuelto, Castaño Pan Integral Calabaza Mix. Lunch: Crema de vegetales y pollo, Queso Parmesano (Rallado), Deyco Crema de Coco, Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Obiad: Lider Galletas de Arroz, Sascha Fitness Whey Protein. Przekąski/Inne: Manzana Roja, Savoy Toronto. więcej...
1589 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Rosangel Sotillo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.