Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
124,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1233 kcal
|
Tłusz: 66,76g | Białk: 100,46g | Węglo: 51,23g.
Śniadanie: Pilos Kefir Naturalny 2%, Jajko Sadzone, Pikok Boczek Wieprzowy Parzony. Lunch: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Smalec, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Czarne Oliwki, Tesco Kotlet Drobiowy, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Tortilla Wraps, Mlekovita Ser Favita Półtłusty. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dobrysklep24
|