Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1880 kcal
|
Tłusz: 76,01g | Białk: 131,31g | Węglo: 161,62g.
Śniadanie: Giglio Latte Parzialmente Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Terre d'Italia Confettura Extra di Fichi. Lunch: Peperoni Verdi, Asiago, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Uovo. Obiad: Melone Bianco, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Salsiccia di Maiale. Przekąski/Inne: Yomo Yogurt Greco Delta Pistacchio. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi micheledigrezia
|