Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1749 kcal
|
Tłusz: 57,10g | Białk: 162,95g | Węglo: 144,53g.
Śniadanie: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Лук, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Lunch: Пирожок с Печенью, Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом, Дары Скифов Осетинский Пирог с Сыром. Obiad: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Лук, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Антон Заклепенко
|