Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1219 kcal
|
Tłusz: 38,11g | Białk: 113,97g | Węglo: 104,74g.
Śniadanie: Kuchen de frutilla, Frutillas, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Tomates, Harina de Linaza, Polvo de Hornear, Agua, Harina de Avena. Lunch: Consomé de Pollo, Cilantro, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates Rojos, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Muslo de Pollo. Obiad: Breden Master Pan Amasado de Campo Mini, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pickles, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Consomé de Pollo. Przekąski/Inne: PROTEINA WHEY, Piña en Trozos, Vivo Jalea, Clara de Huevo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|