Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1049 kcal
|
Tłusz: 38,24g | Białk: 56,76g | Węglo: 122,54g.
Śniadanie: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. Lunch: Tahu Goreng, Hati Ayam, Ampela, Sayur Lodeh, Nasi Merah. Obiad: Mie Bakso. Przekąski/Inne: Mangga. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi veggy ellitha
|