Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1093 kcal
|
Tłusz: 32,75g | Białk: 81,93g | Węglo: 122,47g.
Śniadanie: Увелка Овсяная Каша, Чай с Лимоном, Орехи Кешью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Obiad: Свекла Вареная, Брокколи с Яйцом, Зеленый Чай, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Шабановаа
|