Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
2938 kcal
|
Tłusz: 110,02g | Białk: 191,27g | Węglo: 290,01g.
Śniadanie: С.Пудовъ Чесночный Хлеб с Базиликом, Яичный Желток, Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные N3, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Капучино. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Ламбер, С.Пудовъ Чесночный Хлеб с Базиликом, Яичный Белок, Увелка Гречка в Пакетиках, Капучино, Куриное Царство Курица. Obiad: Сельдь Соленая, Жареный Картофель, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут, Ашан Груша Вильямс, Geneticlab Протеин. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|