Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1071 kcal
|
Tłusz: 56,13g | Białk: 64,62g | Węglo: 80,44g.
Śniadanie: Путина Икра Палтуса, Котлеты без панировки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты без панировки. Obiad: Помидоры, Виктория Окунь Запеченый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Гранат, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|