Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
2073 kcal
|
Tłusz: 42,68g | Białk: 147,55g | Węglo: 271,81g.
Śniadanie: Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Яичный Белок, Лук, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе, Фермер Бурый Рис. Obiad: Лук, Яйцо, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|