Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1519 kcal
|
Tłusz: 69,04g | Białk: 91,30g | Węglo: 140,46g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо. Lunch: Магнит Чеснок , Масло Подсолнечное, Кинза, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Суп из Семги, SPAR Яблоки Печёные с Корицей. Obiad: Помидоры, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Частная Пасека Мёд Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кинза, Творог 9%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|