Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
2424 kcal
|
Tłusz: 88,11g | Białk: 216,59g | Węglo: 186,49g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Linessa Mozzarella Light, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Gewürzgurken, Edeka Wraps, Miracel Whip. Lunch: Ketchup, Ja! Krautsalat mit Paprika, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Fairmast Hähnchen Brustfilet. Obiad: haselnusskerne, Quark 20%, Milch 1,5%. Przekąski/Inne: Rapp Mineralwasser Orange-Ingwer, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|