Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1423 kcal
|
Tłusz: 43,36g | Białk: 61,93g | Węglo: 189,37g.
Śniadanie: Carrefour Marshmallows, Bonne Maman Confiture Abricot, Bridelight Beurre 15%, Cracotte Fibres. Lunch: Banane, Gateau Basque, Pain, Saumon Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Obiad: Claude Léger Chili Con Carne, Chantegril Viande Hachée, Uncle Ben's Riz Long Grain. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|