Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1469 kcal
|
Tłusz: 70,18g | Białk: 85,52g | Węglo: 123,51g.
Lunch: Pulled Pork, Formaggio Feta, Uovo Sodo, Petto di Pollo, Carne, Avocado, Riso Bianco. Obiad: Milza, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore di Bovino. Przekąski/Inne: Torta di Zucca, Pizzetta, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|