Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
2398 kcal
|
Tłusz: 112,68g | Białk: 133,84g | Węglo: 207,09g.
Śniadanie: Киндер Пингви, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Дары Океана Форель Слабосолёная, Podravka Vegeta, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Борщ на говяжьем бульоне, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Окорочок с Кожей, Barilla Макароны, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Творог 9%, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киндер Пингви, Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|