Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
2440 kcal
|
Tłusz: 58,78g | Białk: 154,51g | Węglo: 301,31g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Cous Cous, Mare Aperto Tonno al Naturale. Obiad: Burro, Scottona, Conad Pane con Segale. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|