Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1989 kcal
|
Tłusz: 116,82g | Białk: 76,82g | Węglo: 161,14g.
Śniadanie: Café, Hacendado Bebida de Almendras. Lunch: Mercadona Sirope de Agave, Café, Hacendado Hummus, Pan Integral, Carrefour Queso Brie, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Entraña. Obiad: Hacendado Paté Anchoa, Hacendado Hummus, Pan Integral. Przekąski/Inne: Aquarius Aquarius Naranja, Red Bull Lata 250 Ml. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|