|
13 octobre 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1011 kcal
|
Tłusz: 33,63g | Białk: 39,22g | Węglo: 143,77g.
Śniadanie: Pomme. Lunch: Fromage de Chèvre, Pain Complet. Obiad: Cabillaud, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Przekąski/Inne: Jus de Pomme, Gateau au Chocolat sans Beurre. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|