Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1804 kcal
|
Tłusz: 86,28g | Białk: 123,15g | Węglo: 131,95g.
Śniadanie: Верес Кукуруза Консервированная , Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Премия Лаваш. Lunch: Плов с Говядиной. Obiad: Тушенка, Рататуй. Przekąski/Inne: Яблоко, Power Pro Протеин Femine-Pro. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|