Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1385 kcal
|
Tłusz: 52,67g | Białk: 75,79g | Węglo: 160,49g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Агуша Творог Детский 4,5%, Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Арбуз. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Przekąski/Inne: Воздушный Молочный Пористый Шоколад. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
13 paź 20 przez użytkownika: nast29liss
|
Милые девушки (18+ и 65кг+), хочу пригласить вас в Вайбер чат СТРОЙНЯШКИ 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻, проводим марафоны стройности💃
В чате ЖИВОЕ общение🔥
Если хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
13 paź 20 przez użytkownika: gdhhhg
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|