Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1389 kcal
|
Tłusz: 31,03g | Białk: 61,46g | Węglo: 211,95g.
Śniadanie: Kellogg's Cereales Corn Flakes , Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Descremada. Lunch: Haribo Gominolas . Obiad: Hacendado Yogur Griego, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Przekąski/Inne: Carrefour Anchoas, Hacendado Crackers Espelta, Red Bull Lata 250 Ml. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|