Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1131 kcal
|
Tłusz: 61,05g | Białk: 40,61g | Węglo: 107,58g.
Śniadanie: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Cofix Каша Овсяная с Грушей. Obiad: Руконт Джем Клубничный, Cofix Сырники. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
13 paź 20 przez użytkownika: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi señorita_primavera
|