Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1296 kcal
|
Tłusz: 95,53g | Białk: 56,47g | Węglo: 50,31g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Aroy-D Кокосовое Масло, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Сыр Киприно Швейцарский, Брест Литовск Сметана 20%, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш", Первая Свежесть Шарики Куриные, Магнит Чеснок, Ашан Оливковое Масло, Морковь, Лук. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ряба Майонез Провансаль, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш", Магнит Чеснок , Ашан Оливковое Масло, Морковь, Лук, Первая Свежесть Шарики Куриные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|