Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1051 kcal
|
Tłusz: 22,06g | Białk: 42,98g | Węglo: 169,23g.
Lunch: Tesco Frozen Mixed Vegetables, Tesco Breaded Chicken Fillets, Bisto Gravy Granules. Obiad: Tesco Easy Peeler Satsuma, Bananas, Apples, Yeo Valley Rhubarb & Custard. Przekąski/Inne: Tesco Low Calorie Ginger Ale, Tesco Orange & Mango Squash, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
Traci 12,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|