Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1436 kcal
|
Tłusz: 40,48g | Białk: 91,40g | Węglo: 174,93g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Полностью Обезжиренный), Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Lunch: Яблоко Зеленое, Ашан Финики Отборные Тунис , Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе. Obiad: Шаурма. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|