Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
2104 kcal
|
Tłusz: 35,17g | Białk: 127,98g | Węglo: 311,81g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Nocciotella, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Small Oat Flakes, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi d'avena Brioche. Lunch: Coop Parmigiano Reggiano Dop, Fesa di Vitello, Radicchio Rosso, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Zucca. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Patate Crude, Patata Americana. Przekąski/Inne: Decò Petto di Tacchino Arrosto, Eurospin Gallette di Farro. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|