Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1013 kcal
|
Tłusz: 68,33g | Białk: 25,21g | Węglo: 82,27g.
Śniadanie: Hindistan Cevizi Yağı, Namet Hindi Füme, Muz, Siyah Zeytin, Ananas, Yumurta Omleti, Tereyağı. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Yemeği. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|