Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 67,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
582 kcal
|
Tłusz: 24,19g | Białk: 20,22g | Węglo: 74,36g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Mozzarella, Crostini di Pane Conditi. Obiad: Insalata Mista, Peperoni Arrostiti. Przekąski/Inne: Certossa Crackers Salati, Mandorle. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenamodica
|