Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 47 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
460 kcal
|
Tłusz: 15,38g | Białk: 18,52g | Węglo: 63,74g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Смешанный Зеленый Салат, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Сыр Филадельфия Лайт , Delicados Тортилья. Lunch: Овсяное Печенье с Бананом. Przekąski/Inne: АТБ Скумбрия Соленая, Морковь. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|