Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1597 kcal
|
Tłusz: 82,77g | Białk: 73,64g | Węglo: 143,26g.
Lunch: Blueberries , Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Obiad: Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Stand 'n Stuff Taco Shells, Mild Picante Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Light Sour Cream, Guacamole. Przekąski/Inne: Central Market Organics 2% Lowfat Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RebeccaCole
|