Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1615 kcal
|
Tłusz: 53,96g | Białk: 64,36g | Węglo: 219,17g.
Śniadanie: Арахис, Bite Яблочный Сироп , Коровка из Кореновки Творог 9%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Макароны с Маслом. Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|