Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
428 kcal
|
Tłusz: 19,13g | Białk: 36,65g | Węglo: 28,44g.
Lunch: Gourmet Salsa Blanca, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: La Crianza Jamón de Pavo Ahumado, Palta. Przekąski/Inne: Ciabatta. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelitajs
|