Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
819 kcal
|
Tłusz: 18,43g | Białk: 58,40g | Węglo: 108,91g.
Śniadanie: En Linea Mermelada, Jumbo Pan Integral, Berief Leche de Soja. Lunch: Potato, Jumbo Pechuga Deshuesada de Pollo, Jumbo Palmitos, Genial Lechuga Escarola. Obiad: Van Camp's Atún en Agua, Dole Bastones de Apio , Genial Lechuga Escarola. Przekąski/Inne: Selz Galletas Salvado Light, Colun Quesillo, Quillayes Yogurt Griego Natural No Endulzado. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|