Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
41,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
847 kcal
|
Tłusz: 18,23g | Białk: 33,49g | Węglo: 143,44g.
Śniadanie: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), Havregrynsgröt. Lunch: Gurka (med Skal), Morötter, Spaghetti, Köttfärssås. Obiad: Makaroner, Köttbullar. Przekąski/Inne: Clementin, Wasa Frukost, Lätta Smör, Swedish Supplements Whey Protein Deluxe, Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Haribo Maoam, Lu Tuc Paprika, Marabou Daim, Lätta Smör, Äpple, Banan, Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|