Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
2447 kcal
|
Tłusz: 104,24g | Białk: 153,63g | Węglo: 218,00g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Well Flakes, Miele. Lunch: Foglia Verde Insalata Mista, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Aceto Balsamico, Sammontana Torta Gelato Regina. Obiad: Zucchine Trifolate, Iper Mini Pizzette Margherita , Haribo Coccodrì, Coop Olive Ascolane, Salame Morbido, Esselunga Salatini Assortiti Surgelati, Esselunga Mozzarella di Bufala Campana. Przekąski/Inne: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Enervit Frollini Go Dark. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|