Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1873 kcal
|
Tłusz: 79,84g | Białk: 117,55g | Węglo: 169,41g.
Śniadanie: Oeuf Dur, Milbona Light Cottage Cheese, Kaufland Toast Integral, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé). Lunch: Salade, Aubergine, Bœuf, Huile d'Olive, Riz Blanc Instantané. Przekąski/Inne: Snickers Snickers, Lidl Raspberries, Banane, Muscle Tech Nitro Tech. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|