Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1470 kcal
|
Tłusz: 56,58g | Białk: 95,42g | Węglo: 139,34g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан. Lunch: Джаз Арахис Жареный Соленый, Магнит Ряженка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Obiad: Ironman Protein Bar, Dr. Naturi Макароны 4 Злака, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vip__studentka
|