Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1230 kcal
|
Tłusz: 50,42g | Białk: 80,17g | Węglo: 119,76g.
Śniadanie: Galbani Сыр Моцарелла, Губернский Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками Кубанский, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Семенишна Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Окей Груша Конференс. Lunch: Творог 18%, Семенишна Кефир 2,5%, Мёд. Obiad: Мёд, Семенишна Кефир 2,5%, Семенишна Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anastasija01091974
|