Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
759 kcal
|
Tłusz: 36,98g | Białk: 37,76g | Węglo: 70,00g.
Śniadanie: Pisang Goreng, Korean Garlic Bread Benar (53Gr). Lunch: Ikan Panggang, Shirataki Nasi. Obiad: Apel Fuji. Przekąski/Inne: Korean Garlic Bread Benar (53Gr), Roti Goreng, Tahu Goreng. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lania_yandri
|