Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
3017 kcal
|
Tłusz: 139,82g | Białk: 124,35g | Węglo: 314,90g.
Śniadanie: Tea Unsweetened, Сырники. Lunch: Tea Unsweetened, Плов с Говядиной и Соленым Огурцом. Obiad: Tea Unsweetened, Кухня на Районе Удон с Курицей. Przekąski/Inne: 1883 Maison Routin Lavender Syrup/Сироп «Лаванда», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, Monin Strawberry Syrup/Сироп «Клубника», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Tea Unsweetened, Волков Сервелат Ореховый, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Lay's Чипсы, Simply Chips Картофельные Чипсы Сыр Пармезан С Чесноком И Зеленью, Рижский Хлеб Хлебные Чипсы, Магнат Мороженое Double Карамель, Fentimans Rose Lemonade, Starbucks Молочный Кофейный Напиток Cappuccino, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Tea Unsweetened. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|