Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
794 kcal
|
Tłusz: 110,20g | Białk: 120,49g | Węglo: 93,80g.
Śniadanie: Naraya Oat Choco, Lactose Reduced Whole Milk, Orange. Lunch: Pork Roast, Nasi Putih. Obiad: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Przekąski/Inne: Cooked Egg White, Tahu Kriuk Yes Tahu. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nataliaanitaaaa
|