Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1676 kcal
|
Tłusz: 73,40g | Białk: 52,11g | Węglo: 206,41g.
Śniadanie: Тефтели Куриные, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Obiad: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Зеленый Чай, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Пельмени "Домашние". Przekąski/Inne: Инмарко Мороженое Белый Парус. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Тетюева
|