Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1455 kcal
|
Tłusz: 72,71g | Białk: 95,11g | Węglo: 109,52g.
Śniadanie: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Авокадо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Яйцо, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Семга Слабосоленая. Obiad: Сироп, Магнит Морковь Свежая, Творог 9%, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|