Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1308 kcal
|
Tłusz: 43,04g | Białk: 86,67g | Węglo: 142,78g.
Śniadanie: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Uva Bianca, Pane Integrale, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale. Obiad: Pomodorini, Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Philadelphia Philadelphia Active, Scotti Riso Integrale 10'. Przekąski/Inne: Fage Fage Trublend Lampone, Poggio del Farro Flakes Integrali, Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Caputo Mandorle Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi claudiacip74
|