Dziennik helena.elena, 14 paź 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
68,4 kg Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.    Wciąż do stracenia: 3,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
846 kcal Tłusz: 37,53g | Białk: 52,22g | Węglo: 77,90g.   Śniadanie: Омлет с Сыром, Хлеб,  Сыр. Obiad:  Помидоры,  Хлеб. Przekąski/Inne:  Сырники ПП, Яблоко. więcej...
1666 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi helena.elena


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.