Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1847 kcal
|
Tłusz: 84,58g | Białk: 115,37g | Węglo: 153,30g.
Śniadanie: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli, Susamlı Simit, Yumurta Omleti. Lunch: Peynirli Poğaça, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar. Obiad: Namet Hindi Füme, Hardline Whey 3Matrix. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|